健康のための禁煙や消費税アップにより禁煙をはじめる方が多い中、禁煙グッズや禁煙外来を利用する方も急激に増えてきています。そんな中、最近注目されているのが禁煙セミナーです。禁煙セミナーってなに?なにをするの?と気になる方のためにご紹介します。

セミナーを受講する人たちの写真

禁煙セミナーってなんだろう?の2016年2月記事一覧

  • 禁煙を補助すランニングの習慣と専用の治療薬

    禁煙を行うためには、どうして自分自身が喫煙をしているか自問自答しましょう。 喫煙する姿がカッコイイから、大人の雰囲気があるから、ストレス解消のために等、 どんな些細な理由でも良いので、紙に書き出してみるのが大事です。 ヘ…続きを読む